LA FRASE DEL DÍA
We live surrounded by so many things that demand our attention that sometimes we end up going through life without truly stopping to look. We listen while our minds wander elsewhere, walk without noticing our surroundings, and assume we know people and situations that still have much to teach us.
Paying attention is more than just looking. It means discovering the small details that often go unnoticed, listening with genuine interest to those before us, and learning to appreciate the everyday, even what seems insignificant.
Mary Oliver, who found in nature an endless source of inspiration, reminds us that what we devote our attention to eventually gains significance in our lives. Perhaps that is why when we look at something with genuine interest, we also begin to love and care for it.
Vivimos rodeados de tantas cosas que reclaman nuestra atención que, a veces, terminamos pasando por la vida sin detenernos a mirar de verdad. Escuchamos mientras pensamos en otra cosa, caminamos sin reparar en lo que nos rodea y damos por conocidas personas y situaciones que todavía tienen mucho que enseñarnos.
Prestar atención es algo más que mirar. Es descubrir los pequeños detalles que suelen pasar inadvertidos, escuchar con interés a quien tenemos delante y aprender a apreciar lo cotidiano, incluso aquello que parece insignificante.
Mary Oliver, que encontró en la naturaleza una fuente inagotable de inspiración, nos recuerda que aquello a lo que dedicamos nuestra atención acaba adquiriendo importancia en nuestra vida. Quizá por eso, cuando miramos algo con verdadero interés, empezamos también a quererlo y a cuidarlo.
“Meditáldia” surgió hace más de 20 años con el propósito de encontrar un ratito cada día para pensar, mirarse hacia adentro, aterrizar en el suelo para abandonar los problemas cotidianos y centrar la atención en lo verdaderamente importante. La excusa era una cita que empezamos a compartir con los amigos por email y comenzar el día en positivo.
Hoy los amigos y los canales han crecido, pero el propósito se mantiene. Lo que tenga que ser, será... la única intención es arrancar una sonrisa, un suspiro, un “es verdad”, un “hoy puedo” o un “tengo razones para dejar de sufrir”.
Si deseas contactar con nosotros, escríbenos .
Escanea el código con tu móvil para instalar la aplicación.
Instalar la aplicación en este dispositivo →Instala la aplicación de Meditáldia en tu móvil en unos sencillos pasos.
Instalar la aplicación en este dispositivo →Déjanos tu correo y recibiremos tu solicitud para incorporarte a la lista de distribución. (Sin publicidad, sólo Meditáldia)